野球の面白さについて

• 野球は個人スポーツではない、みんなと一緒に勝つために練習する
• ただし、勝つためだけに練習するのではないと思う。できないことをできるようになるために練習するのだと思う
• 野球は1人ではできない、協力しながらやる

冬場のトレーニングについて

• 「雪国だから…」と言われるのがイヤ
• 雪の上でも練習をする（グラウンドの雪を長靴で踏み潰したりして）
• 食べるのも練習、「食」に取り組む
• ウエイトトレーニングもやる、バットも振る（コーディネーター役の斎藤真由美さんから「技術先行だと、将来ケガで競技を辞めてしまう。」

どうやったら体が大きくなるか

• 自分も中学の時は体が細かった
• 日大山形の練習では、練習途中に20分間の捕食タイムを取っている。20分の間にごはん2合を食べさせている
• 期待している子には、3リットルの弁当箱を渡し、2リットルのごはん、1リットルのおかずを持ってくるようさせている
• 3食まんべんなく食べることが必要。朝食べる代わりに昼と夜で食べるのは駄目
• 朝をしっかり食べるためには、早寝早起きが必要
• 体が変われば技術が変わる。体が大きくなれば、技術を入れるための器が大きくなる。食べることも練習。

野球がうまくなるためには

• いかに自立できるかが大事
• スポ少や中学の部活だと、保護者がいろいろしてくれる。「そこまでしなくても」と思うときもある
• すべてに手を差し伸べるのではなく、自分自身でできるようにしていくことが大事
• 自宅から通学している子よりも、寮生活をしている子のほうが自立していく
• 小学生であれば、基本的な生活習慣ができるように。例えば、親子の会話やあいさつ「おはよう」「おかえり」、食べ終わったら食器を自分で片付ける、野球のユニフォームを洗濯する、など
• 日頃の練習では「準備の充実なくしていい結果は出ない」と言い続けている
• 本気の練習をしていけば、結果はおのずと付いてくる
• 駄目だ駄目だと言ってるとホントに駄目になる。常にチャレンジすることが大事